Individuell träning

Detta upplägg innebär att du tränar individuellt tillsammans med en UEFA Advanced utbildad tränare i ett av följande koncept utifrån ditt eget önskemål:

Träning 1: Avsluta (75 min)

Träning 2: Finta (75 min)

Träning 3: Springa (75 min)

Inslag i träningsupplägget är utöver teknisk träning med boll även speluppfattning, koordination, balans, kontroll, styrka, spänst.

Utöver dessa ovanstående teman erbjuder vi även:

Fysträning 1: Anaerob laktatisk träning (mjölksyratålighet/resistensträning med boll).

Fysträning 2: Aerob träning (uthållighetsträning med boll).

Fysträning 3: Sjukgymnastik (aktiv-dynamisk rörlighetsträning).

Prisuppgift

Vi anpassar ett system där vi erbjuder paketpriser, beställer du mer än en träning reduceras priset per enstaka träningspass.

En träning: 400 sek. (25 % RABATT: 300 sek)

Tre träningar: 1000 sek. (25 % RABATT: 750 sek)

Fem träningar: 1600 sek. (25 % RABATT: 1200 sek)